Net-enquête : les résultats enfin publiés !

Direction l'onglet PROJET pour admirer tous les jolis graphiques sur lesquels votre équipe préférée a travaillé sans relâche (sans maudir une seconde l'ergonomie de l'interface Excel ...) !

Merci !

La communauté Hang Up Your Phone ne cesse de s'élargir, merci pour votre soutien !

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témoignage : panique à bord !

"je me suis fait voler mon iPad hier et je me sens... nue!
Sans blague, c'est comme si on m'avait enlevé un membre... une partie de moi." 

Mariel, 78.

"Ne pas savoir où est cette partie de moi est très angoissant. Je suis toujours tentée de "prendre mon iPad" et... ben il n'est plus là.

Ah j'ai encore mon iPhone, mon Mac-air et mon iMac, mais comment je fais au moment où je veux m'installer sur mon sofa et utiliser mes Apps sur un écran plus grand que celui de mon iPhone?!
Il manque un truc dans ma routine "électronique".

Résultat : je reste là, figée devant mon sofa. Error-Error-Error!

Et là, y a fallut que je l'annonce à ma fille. Oh la face qu'elle a fait. "Mais.... maman... mais... comment on va faire?!" Bah oui, ça fait partie de sa routine aussi."

suite du débat

Comment Facebook affecte notre esprit

Le forum HUYP enfin inauguré !

Venez donner votre avis et débattre avec nous !

http://hangupyourphone.forumactif.org

Hang Up Your Phone débarque sur facebook !

 La page Facebook de Hang Up Your Phone vient d'être créée ! Alors si tu veux suivre notre actualité et participer aux différents débats sur la nomophobie : 

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Prévention : Phil Marso se mobilise pour vos neurones !

Text Neck : quand le sms s'avère dangereux pour la santé !

 "L’addiction aux SMS et autres MMS, n’est pas sans conséquences pour la santé. Les spécialistes ont même inventé un terme pour désigner la pathologie qu’elle entraîne. C’est le Text Neck, autrement dit la cervicalgie des textos. Et selon l’Institut régional du Bien-Etre, de la Médecine et du Sport Santé du Nord-Pas-de-Calais (IRBMS), même les fonctions respiratoires pourraient s’en trouver altérées."

Retrouvez la suite de l'article sur Destinationsanté

Un ouvrage destiné aux ados !

Phil Marso, instigateur de la journée mondiale sans téléphone mobile qui se tient tous les 6 Février de chaque année depuis plus de dix ans, délivre ici un ouvrage de prévention et de sensibilisation aux dangers du téléphone portable, spécifiquement dédié aux ados.

"Qu’est-ce qui peut motiver six ados sans histoire à vouloir cambrioler l’établissement de soutien scolaire le plus réputé « 20/20 » ? Il paraît que tout le savoir est secrètement gardé aux yeux des cancres du dernier rang. La jeune équipe dispose des connaissances informatiques les plus sophistiqués. Le téléphone portable dernier cri sera leur sésame pour monter toute l’opération. Les risques d’alertes de santé publique sont sous haute surveillance. Le détective John Wilson Bred spécialiste de l’infiltration est à l’écoute pour déjouer la prise de tête.

Wifi, 3G, Ampoule basse résolution, Ligne haute tension, écran d'ordinateur sont abordés dans l'ouvrage « Braquage de neurones ! Tu meurs ? », ainsi que l'univers des ados : blog, Facebook...

 

Phil Marso avait publié en 1999, « Tueur de Portable sans mobile apparent ». Le premier polar mettant en scène de crime cet outil de communication. Dix ans plus tard, l’auteur cible la prévention chez les ados dont la tendance est de s’équiper de plus en plus tôt d’un téléphone mobile."

Pour plus d'informations, rendez-vous sur mobilou.info

Phil Marso vous explique son initiative des "journées mondiales sans téléphone portable"

Alors, les 6,7 et 8 Février 2013 : Raccrochez !

  De plus, l'année prochaine, le thème de ces journées sera l'addiction ! L'occasion de relancer le débat sur la prévention et pourquoi pas, de susciter une prise de conscience chez les utilisateurs de smartphone !   

 

6 astuces pour vous aider à guérir votre addiction !

Même si nous ne sommes qu'en Novembre, c'est presque Noël sur Hang Up Your Phone car aujourd'hui nous avons décidé de vous offrir 6 petites astuces simples pour vous aider à vous en sortir ! 

La nomophobie touche plus d'un Français sur deux à l'heure actuelle, il serait donc grand temps d'agir !

Alors, si toi aussi tu souhaites tordre le cou à ta dépendance, voici quelques astuces :

Astuce 1 : Remplacez votre téléphone intelligent par un téléphone cellulaire conventionnel. Il existe encore aujourd’hui des forfaits simples où un téléphone reste un téléphone.

Astuce 2 : Si l’astuce 1 vous semble être une solution trop drastique, enlevez toutes fonctions ou voyant lumineuse. Désactivez les alertes clignotants lorsque vous recevez un e-mail, un SMS, un message Facebook ou un Twitt. Cela aura comme effet de vous éviter de faire le sursaut ou de vous précipitez vers votre portable à toute vitesse lorsqu’on essaie de vous joindre.

Astuce 3 : Éteignez votre cellulaire à une heure précise de la journée. Placez-le à quelque-part où vous ne serez pas tenté de le rallumer.

Astuce 4 : Laissez votre portable éteint toute la nuit. Évitez de le consulter le soir avant d’aller au lit et le matin à votre réveil.

Astuce 5 : Retirez de votre portable les applications Facebook, twitter, ou autres. Tout ce qui a rapports avec un réseau social, désinstallez-les.

Astuce 6 : Éteignez votre portable lors de vos pauses déjeuners ou diner.

Astuce 7 : Espacez votre temps de réponses lorsque l’on s’adresse à vous sur Facebook. Il n’y a pas d’urgence.

Where the f**k is my cellphone ?!

Argentine : un constat alarmant.

"Quand j'oublie mon smartphone, j'ai envie de me tuer" avoue Nicolas Goldstein, 21 ans.

L'addiction à l'internet et en particulier aux réseaux sociaux fait des ravages en Argentine, pays le plus connecté d'Amérique latine où le nombre de consultations dans des centres spécialisés a doublé en 2011.
La dépendance aux drogues illégales demeure en tête des consultations, suivie de l'addiction aux drogues légales (médicaments), l'alcoolisme, le jeu, mais l'addiction à l'internet augmente bien plus vite. 

Addiction?

Ce nouveau type de dépendance représente désormais entre 20 et 30% des consultations par téléphone du Réseau d'assistence Buenos Aires. La frontière entre un usage normal, même important, et un usage devenu pathologique n'est pas toujours évidente à cerner. "Il y a addiction lorsque l'usage d'internet a un impact sur la scolarité, le travail ou lorsque la personne s'isole, cesse de s'alimenter normalement et n'arrive plus à dormir suffisamment", souligne Inés Valdez. "Certaines personnes deviennent agressives lorsqu'elles ont oublié leur smartphone ou n'ont pas de wi-fi là où elles se trouvent", explique-t-elle.

Suite de l'article ici

Quand Harvard s'intéresse à la nomophobie.

"Does it "have" to be this way? Can't resist checking your smartphone or mobile device? Sure, all this connectivity keeps you in touch with your team and the office--but at what cost?"

Dans son livre intitulé "sleeping with your smartphone", Leslie Perlow, professeur à Harvard, décripte notre addiction contemporaine à notre téléphone portable. 

Après plusieurs années de recherche, principalement au sein du Boston Consulting Group, l'écrivain y compile 256 pages d'observations, et cherche à apporter des solutions concrètes à ce qu'elle décrit comme un fléau sociétaire.

 

 Afin de mieux comprendre la visée de cet ouvrage, je vous propose cette interview vidéo de son auteur, Leslie Perlow. (/!\ Bilingues only !)

Pour de plus amples informations, rendez-vous sur Amazon.

La nomophobie débarque au Mistral

"En créant un stage pour venir en aide à ces accros, Charles Frémont tente d’enrailler cette nouvelle maladie du 21^e siècle qui s’avère très contagieuse !"

Ou comment Plus belle la vie, la série quotidienne de France 3, s'empare du phénomène en le portant à l'écran. 

 

De la guérison à la prévention.

Pour ceux à qui les images parlent plus que les mots, nous vous proposons de jeter un oeil à ce reportage tourné il y a quelques mois par BFMTV.

Selon vous, la nomophobie devrait-elle être prise au sérieux au même titre qu'une addiction au tabac, à l'alcool voire aux drogues ? 

Certains pays ont déjà pris des mesures dans ce sens là. 

En mars 2010, Londres a par exemple inauguré sa première clinique dédiée aux addictions technologiques, principalement destinée aux enfants dès l'âge de 12 ans ! 

Lire l'article du Telegraph. [en Anglais dans le texte]

Parmi toutes les initiatives mises en place, toutes relèvent uniquement du traitement, du processus de guérison. 

Cependant, comme le dit le fameux adage populaire "mieux vaut prévenir que guérir".

Ne faudrait-il donc pas mettre en place des solutions afin de prévenir cette addiction d'un nouveau genre ? 

L'organisation de campagnes de sensibilisation au sein des établissements scolaire, à partir du collège, aurait-elle un impact sur l'utilisation que font nos enfants de leur téléphone ? 

 

 

Et toi, es-tu nomophobe ? Fais le test !

ELLE, le célèbre hebdomadaire féminin, vous permet de tester votre niveau d'addiction à votre "précieux" ! 

C'est ludique, ça ne prend pas plus de deux minutes et ça vous permettra peut-être de prendre conscience de votre dépendance.

Alors, FAIS LE TEST !

L'abus de smartphone, dangeureux pour la santé ?

Après avoir souligné qu'elle ne pouvait pas tirer de conclusion claire sur un lien entre cancer et téléphones portables l'année dernière, une nouvelle étude de l'OMS tend à établir un lien potentiel entre les ondes émises et le cancer du cerveau.

La nomophobie, ce nouveau mal des temps modernes.

Nomophobie : WTF ?!

Vous vous sentez "très angoissé" à l'idée de perdre votre portable ou êtes incapable de vous en séparer plus d'une journée ? Vous êtes probablement nomophobe ! La "nomophobie", contraction de "no mobile phobia", désigne l'angoisse de ceux qui ne peuvent se passer une minute de leur téléphone et leur peur irrationelle de le perdre.



En février, une étude menée auprès d'un millier d'utilisateurs de mobiles au Royaume-Uni -pays où le terme de "nomophobie" est apparu en 2008- révélait que 66% d'entre eux se disaient "très angoissés" à l'idée de perdre leur téléphone. La proportion atteint 76% chez les jeunes de 18-24 ans, selon ce sondage réalisé par l'entreprise de solutions de sécurité pour mobile SecurEnvoy. 40% des personnes interrogées indiquaient en outre posséder deux téléphones.

"Le phénomène s'est amplifié avec l'arrivée des smartphones et des forfaits illimités. Chacun a accès à une panoplie de services: Où suis-je? Y a-t-il des restaurants à proximité? J'achète mon billet de train pour ce week-end, je planifie ma soirée, etc.", résume à Damien Douani, expert en nouvelles technologies de l'agence FaDa. "Il y a quelques années, le SMS était déjà une forme de nomophobie. On parlait même de la 'génération des pouces' pour décrire ceux qui tapaient non-stop des textos. Mais l'internet mobile via un smartphone, c'est le SMS puissance 10 000", selon lui. "Le réflexe Google a été transposé au mobile: j'ai besoin d'une information, et je trouve réponse à tout, c'est la facilité incarnée", souligne Damien Douani.

Suite de l'article sur le site de L'Express.